Ceai de sunatoare

Planta sunătoare are un efect: antiviral, antiinflamator, antidepresor.

Mod de utilizare: ceai/infuzie.

Beneficiile ceaiului de sunătoare: Ceaiul de sunătoare este consumat pentru ameliorarea bunei dispoziţii şi pentru odihnă. Este un remediu tradiţional pentru stări febrile, dezinfectarea rănilor şi cicatrizarea arsurilor minore iar cercetări recente au scos la iveală că beneficiile acestei plante sunt datorate proprietăţilor antivirale şi antibacteriene, precum şi activităţii la nivel cerebral, care ajută la eliminarea de serotonină, aşa-numitul hormon al fericirii. În plus, purifica pielea şi are o influenţă pozitivă asupra stomacului.

Mod de preparare a ceaiului de sunătoare: o lingură de sunătoare marunita peste care se adaugă 200 ml apă clocotită. A nu se fierbe împreună cu apa. Se strecoară după 7-8 min de infuzie.